暮らしのQOL 半年前の検診は異常なし。ひどい頭痛とお腹の不調から「子宮内膜症」と診断されるまで
毎年欠かさず受けている子宮がん検診。半年前の検診でも「何も問題なし」と言われて安心していたのですが、ここ最近、生理のたびに ひどい頭痛 に襲われ、お腹を下すことも増えていました。「以前よりも明らかに症状がひどくなっている……」そう感じて病院...
2025-12
暮らしのQOL 
ずぼらレシピ 【包丁・まな板不要】業スー豚しゃぶ肉と長ネギのスタミナ炒め！ハサミ1本で爆速完成
今回は、業務スーパーでお安く手に入る「冷蔵の豚しゃぶ肉」と「長ネギ」を使ったボリュームおかず！包丁もまな板も一切使いません。キッチンバサミ1本で、家族4人の胃袋を満たす神レシピをご紹介します。鉄分やカルシウムのケア、さらにはダイエットまで。...
ずぼらレシピ 【包丁不要】10分で準備完了！大食い男子も大満足な「爆速・無水キーマカレー」
「冬休み、毎日のお昼ごはん作りでもう限界…」「でも、食べ盛りの子供と彼氏を満足させるボリュームは譲れない！」そんな時にガチで頼りになるのが、今回ご紹介する「無水キーマカレー」です。我が家には中1と小1の息子、そしてよく食べる彼氏がいるのです...
キッチン時短術 【山善ケトル本音レビュー】掃除不要で家事が激的に楽になった！キッチン神アイテム3選
「毎日忙しいけれど、少しでも家事を楽にしたい……」そんな風に思っている方に、私が導入して本当に良かった「キッチン名品」を3つ紹介します！特に山善のケトルは、自分好みの設定ができるので今では手放せない存在になりました。4人家族でバタバタな我が...